Huấn luyện viên sức mạnh
Lê Hoàng Nam
Xây dựng chu kỳ 6-8 tuần với mục tiêu rõ ràng cho từng giai đoạn, kết hợp theo dõi khối lượng tập mỗi buổi.
Chuyên môn
- Powerlifting cơ bản
- Tăng cơ
- Chu kỳ tăng tải
Kinh nghiệm
7 năm huấn luyện nhóm sức mạnh và hình thể
Chứng chỉ
- Chứng nhận huấn luyện viên cá nhân
- Khóa lập kế hoạch chu kỳ tập luyện
Phương pháp huấn luyện
Xây dựng chu kỳ 6-8 tuần với mục tiêu rõ ràng cho từng giai đoạn, kết hợp theo dõi khối lượng tập mỗi buổi.
Phù hợp với
- Người muốn tăng mức tạ có kiểm soát
- Người đã quen với các bài compound
Đăng ký tập thử
Đăng ký tập cùng Lê Hoàng Nam
Để lại thông tin, ME GYM sẽ liên hệ để sắp xếp buổi trao đổi và khung giờ phù hợp.
- • Được tư vấn lộ trình phù hợp với thể trạng và mục tiêu.
- • Tham quan phòng tập và làm quen thiết bị.
- • Không tạo áp lực, không bán hàng dồn dập.
Chưa muốn để lại thông tin? Bạn có thể xem thông tin liên hệ và ghé trực tiếp phòng tập.